Zum Vertrauen zu sich selbst gehört vor allem, viel von sich zu kennen und zu verstehen.

In meinen Einzel- und Gruppentherapien und Beratungen begleite ich Menschen dabei, mehr von sich kennen zu lernen, zum Beispiel

• das eigene Potenzial
• die innere Haltung, mit der Sie Menschen und dem Leben begegnen
• daraus resultierende Verhaltensweisen (manche stehen Ihnen im Weg und führen Sie ins Leid, andere stärken und stützen Sie)
• Ihre Sehnsüchte und Beziehungswünsche
• die verschiedenen Anteile in Ihnen, die oft im Widerstreit liegen und inneren Druck erzeugen